約300種類の酵素の働きを助ける必須ミネラル
新陳代謝の活性化
事実・性質・うんちくは?
- さまざまな酵素の合成に必要
- タンパク質の分解・合成に必要
- インシュリンの形成に役立つ
- コラーゲンの形成に必要
- 血液の状態を安定させる
- 筋肉の収縮に影響
- 体内の酸・アルカリのバランスをとる
- 精神分裂病の治療に重要
- 前立腺の働きを正常にする
- DNAの合成に必要
- 脳の機能に重要
- ホルモン分泌を調節に重要
- 多量の汗で失われる
効果・効能は?
- 成長を促進する
- 傷の治りを早める
- 精神を鋭敏にする
- 味覚障害の治療に役立つ
- 前立腺の病気の治療に役立つ
- 血糖値を下げる
- 不妊治療に役立つ
- コレステロールの沈着を防ぐ
- 精神を安定させる
- 精神障害の治療に役立つ
- 風邪の治りを早くする
- 細胞の老化を遅らせる
- 免疫を強化する
足らなくなると?
- 動脈硬化
- 前立腺の肥大
- 性機能の低下
- 脱毛
- 味覚障害
- 皮膚炎
何に含まれますか?
- かき
- 魚介類
- 煮干し
- たたみいわし
- レバー(特に豚)
- 肉
- 卵
- パルメザンチーズ
- 小麦胚芽
- ごま
- カシューナッツ
副作用は?
亜鉛の過剰摂取で以下が起こる場合がある。
- 免疫機能障害
- 胃腸炎
- 銅の不足
外からも内からも綺麗になりませんか?